Powiedz jak możemy Ci pomóc

SIKORKA Jakub Sikora

Sosnowiec

Wiadomość została wysłana

Trzymaj rękę na pulsie! Wykonawca
niedługo
powinien się z Tobą
skontaktować.

Wiadomość do:

O specjaliście

Cześć :) Nazywam się Jakub Sikora. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym, dietetykiem i fizjoterapeutą. Ukończyłem AWF w Katowicach na kierunku Fizjoterapia, Studia Podyplomowe - Żywienie i Suplementacja Osób Aktywnych Fizycznie.

W pracy z podopiecznymi wykorzystuję wiedzę z fizjoterapii, treningu siłowego i dietetyki.

Oferuję:
- treningi na siłowni (indywidualne lub w parach)
- układanie diet dla: osób aktywnych fizycznie, sportowców, dzieci, dorosłych, osób chorych, kobiet w ciąży
- masaże
- prowadzenie osób online (plan treningowy, dieta)

Pomagam:
- w redukcji tkanki tłuszczowej
- w budowaniu masy mięśniowej
- korekcji wad postawy
- ogólnej poprawie sprawności (siła, wytrzymałość, koordynacja)
- problemach bólowych kręgosłupa
- leczeniu chorób (tarczyca, cukrzyca, nadciśnienie itp.)

Moje strony:
WWW - www.jakubsikora-fizjotrener.pl
FACEBOOK - www.facebook.com/jakubsikorafitdietetyk
INSTAGRAM - www.instagram.com/jakubsikora_fizjotrener

Mail - jakub.sikora@poczta.fm
Telefon -

Branża

Obszar działania

Śląskie, Austria, Belgia, Białoruś, Bułgaria, Chorwacja, Czechy, Dania, Estonia, Finlandia, Francja, Grecja, Hiszpania, Holandia, Irlandia, Kazachstan, Litwa, Luksemburg, Łotwa, Niemcy, Norwegia, Portugalia, Rosja, Rumunia, Słowacja, Słowenia, Szwajcaria, Szwecja, Turcja, Ukraina, Węgry, Wielka Brytania, Włochy

Opinie

5.0 / 5
Gwiazdki opinii

3 opinie

5 5
(3)
4 4
(0)
3 3
(0)
2 2
(0)
1 1
(0)

Jesteś Klientem firmy?

Dodaj opinię
Mikołaj K. Sosnowiec, 3 grudnia 2019
opinia niepotwierdzona
Zatrudnię trenera personalnego, Sosnowiec
Pozytywna opinia

Paweł Ś. 20 sierpnia 2019
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Chodzę na siłownię od ponad 1,5 roku, jednak pomimo regularnych ćwiczeń nie widziałem wymiernych postępów. Kubę poznałem na mojej siłowni i kiedy dowiedziałem się, że jest dietetykiem i trenerem personalnym postanowiłem się do niego zgłosić. Kuba rozpisał mi dietę (w celu zwiększenia masy mięśniowej) a także plan treningowy a dodatkowo pokazał jak te ćwiczenia wykonywać i w jaki sposób zwiększać obciążenie i ilość powtórzeń w poszczególnych seriach. Mimo, że od tamtej pory minął zaledwie miesiąc, już dostrzegam i odczuwam efekty. Dieta również bardzo mi się spodobała. Nie jest monotonna, jest dużo propozycji posiłków, nie są one trudne i czasochłonne w przygotowaniu a do tego zdrowe i smaczne. Kuba przygotował tę dietę profesjonalnie po wstępnym zważeniu mnie i szczegółowej analizie składu ciała a także moich kulinarnych preferencji, w dodatku do diety dołożył także książeczkę z tabelą zamienników, aby w razie braku poszczególnych elementów posiłku właściwie je zastąpić nie tracąc na tym wartości energetycznej. Zdecydowanie polecam Jakuba, gdyż nie dość, że ma do tego profesjonalne podejście a ceny nie są wygórowane to jest sympatyczną osobą z poczuciem humoru przez co atmosfera jest luźna. Mnie osobiście to wszystko przekonało do tego aby kontynuować dietę.

Marcin K. 18 lipca 2019
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Witam. Polecam Jakuba jako trenera personalnego. Dyspozycyjny dostępny od rana do wieczora. Treningi dobiera do moich możliwości, zwraca uwagę na technikę, dokładność wykonywanych ćwiczeń. Bez problemów można odwołać wcześniej zaplanowane zajęcia. Łatwy kontakt telefoniczny, mailowy. Rozpisuje plan treningowy z dokładnym wytłumaczeniem co i jak. Zachęcam do skorzystania z jego usług.

Otrzymaj bezpłatną wycenę

od specjalistów takich jak SIKORKA Jakub Sikora
Co chcesz zlecić lub kupić?

Oferta

Trening personalny (90 min)

Śląskie - Sosnowiec

Trening na siłowni indywidualny dla jednej osoby pod okiem wykwalifikowanego trenera.

Trening personalny (60 min)

Śląskie - Sosnowiec

Trening na siłowni indywidualny dla jednej osoby pod okiem wykwalifikowanego trenera.

Kontakt

Formularz kontaktowy

captchaImage
Następny obraz
Klikając w przycisk „Wyślij” wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Oferteo S.A., która będzie ich Administratorem. Mamy siedzibę we Wrocławiu (50‑559) przy ul. Świeradowskiej 51‑57/102A. Będziemy przetwarzać Twoje dane osobowe w celu zapewnienia komunikacji pomiędzy Tobą, a tym Dostawcą usług lub produktów, w tym poinformowania Dostawcy kto jest nadawcą wiadomości. Na wypadek rozstrzygania ewentualnych roszczeń lub sporów będziemy przechowywać Twoje dane przez 12 miesięcy. w ten sposób zabezpieczamy interesy Oferteo i wszystkich naszych Użytkowników. Gwarantujemy spełnienie Twoich praw wynikających z ogólnego rozporządzenia o ochronie danych (RODO) tj. prawo dostępu, sprostowania oraz usunięcia Twoich danych, ograniczenia ich przetwarzania, prawo do ich przenoszenia, prawo wniesienia sprzeciwu, niepodlegania zautomatyzowanemu podejmowaniu decyzji, w tym profilowaniu, prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania. Podanie danych jest dobrowolne, lecz niezbędne do realizacji wyżej wymienionego celu. Więcej na temat sposobu, czasu przetwarzania i przekazywania Twoich danych osobowych oraz skarg, znajdziesz w Polityce Ochrony Prywatności.

Adres

Legionów 4, 41-200 Sosnowiec

WWW

www.sikora.fitdietetyk.pl

Telefon

503 ••• ••• Pokaż numer

Facebook

www.facebook.com/jakubsikorafitdietetyk

Instagram

www.instagram.com/jakubsikora_fitdietetyk

Dane rejestrowe

Firma

Nazwa firmy "SIKORKA" Jakub Sikora
Imię (pierwsze) JAKUB
Drugie imię MICHAŁ
Nazwisko SIKORA
Data rozpoczęcia działalności 2018-02-02
NIP 6443533827
Regon 369064994

Siedziba

Kraj Polska
Województwo ŚLĄSKIE
Powiat Sosnowiec
Gmina Sosnowiec
Miejscowość Sosnowiec
Kod pocztowy 41200
Ulica ul. Legionów
Numer nieruchomości 4

Rejestracja

Organ rejestrowy MINISTER ROZWOJU, PRACY I TECHNOLOGII
Data powstania 2017-12-27
Data wznowienia działalności 2020-05-21

Zakres działalności (PKD)

Kod PKD Nazwa
8690A DZIAŁALNOŚĆ FIZJOTERAPEUTYCZNA
Przeważające PKD
4799Z POZOSTAŁA SPRZEDAŻ DETALICZNA PROWADZONA POZA SIECIĄ SKLEPOWĄ, STRAGANAMI I TARGOWISKAMI

Dane zostaną pobrane i zaktualizowane w ciągu kilku minut.
W razie potrzeby prosimy o kontakt przez Formularz kontaktowy.