Cześć :) Nazywam się Jakub Sikora. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym, dietetykiem i fizjoterapeutą. Ukończyłem AWF w Katowicach na kierunku Fizjoterapia, Studia Podyplomowe - Żywienie i Suplementacja Osób Aktywnych Fizycznie.
W pracy z podopiecznymi wykorzystuję wiedzę z fizjoterapii, treningu siłowego i dietetyki.
Oferuję:
- treningi na siłowni (indywidualne lub w parach)
- układanie diet dla: osób aktywnych fizycznie, sportowców, dzieci, dorosłych, osób chorych, kobiet w ciąży
- masaże
- prowadzenie osób online (plan treningowy, dieta)
Pomagam:
- w redukcji tkanki tłuszczowej
- w budowaniu masy mięśniowej
- korekcji wad postawy
- ogólnej poprawie sprawności (siła, wytrzymałość, koordynacja)
- problemach bólowych kręgosłupa
- leczeniu chorób (tarczyca, cukrzyca, nadciśnienie itp.)
Moje strony:
WWW - www.jakubsikora-fizjotrener.pl
FACEBOOK - www.facebook.com/jakubsikorafitdietetyk
INSTAGRAM - www.instagram.com/jakubsikora_fizjotrener
Mail - jakub.sikora@poczta.fm
Telefon -
Śląskie, Austria, Belgia, Białoruś, Bułgaria, Chorwacja, Czechy, Dania, Estonia, Finlandia, Francja, Grecja, Hiszpania, Holandia, Irlandia, Kazachstan, Litwa, Luksemburg, Łotwa, Niemcy, Norwegia, Portugalia, Rosja, Rumunia, Słowacja, Słowenia, Szwajcaria, Szwecja, Turcja, Ukraina, Węgry, Wielka Brytania, Włochy
3 opinie
Jesteś Klientem firmy?
Chodzę na siłownię od ponad 1,5 roku, jednak pomimo regularnych ćwiczeń nie widziałem wymiernych postępów. Kubę poznałem na mojej siłowni i kiedy dowiedziałem się, że jest dietetykiem i trenerem personalnym postanowiłem się do niego zgłosić. Kuba rozpisał mi dietę (w celu zwiększenia masy mięśniowej) a także plan treningowy a dodatkowo pokazał jak te ćwiczenia wykonywać i w jaki sposób zwiększać obciążenie i ilość powtórzeń w poszczególnych seriach. Mimo, że od tamtej pory minął zaledwie miesiąc, już dostrzegam i odczuwam efekty. Dieta również bardzo mi się spodobała. Nie jest monotonna, jest dużo propozycji posiłków, nie są one trudne i czasochłonne w przygotowaniu a do tego zdrowe i smaczne. Kuba przygotował tę dietę profesjonalnie po wstępnym zważeniu mnie i szczegółowej analizie składu ciała a także moich kulinarnych preferencji, w dodatku do diety dołożył także książeczkę z tabelą zamienników, aby w razie braku poszczególnych elementów posiłku właściwie je zastąpić nie tracąc na tym wartości energetycznej. Zdecydowanie polecam Jakuba, gdyż nie dość, że ma do tego profesjonalne podejście a ceny nie są wygórowane to jest sympatyczną osobą z poczuciem humoru przez co atmosfera jest luźna. Mnie osobiście to wszystko przekonało do tego aby kontynuować dietę.
Witam. Polecam Jakuba jako trenera personalnego. Dyspozycyjny dostępny od rana do wieczora. Treningi dobiera do moich możliwości, zwraca uwagę na technikę, dokładność wykonywanych ćwiczeń. Bez problemów można odwołać wcześniej zaplanowane zajęcia. Łatwy kontakt telefoniczny, mailowy. Rozpisuje plan treningowy z dokładnym wytłumaczeniem co i jak. Zachęcam do skorzystania z jego usług.
Potwierdziliśmy tożsamość właściciela konta na podstawie jego dokumentów identyfikacyjnych.
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe tego Wykonawcy w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem tego Wykonawcy. Dlatego ten Wykonawca otrzymał znak Sprawdzona Firma.
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe tego Wykonawcy w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem tego Wykonawcy. Dlatego ten Wykonawca otrzymał znak Sprawdzona Firma.
Każda Sprawdzona Firma może zdobyć certyfikat Polecają Nas Klienci.
Firma posiada pozytywne opinie i jest polecana przez swoich Klientów oraz partnerów biznesowych. Ma również status Sprawdzonej Firmy. Dlatego została nagrodzona certyfikatem Polecają Nas Klienci.
Wykonawca potwierdził ekspercką wiedzę branżową publikując lub recenzując Artykuł Eksperta w Serwisie Oferteo. Więcej w Regulaminie.
Specjalista z sukcesem ukończył szkolenie z zakresu profesjonalnej obsługi Klienta.
Chcesz znaleźć się na liście? Załóż bezpłatne konto.
Kolejność na liście zależy m.in. od wykupienia przez firmę opcji promowania, liczby złożonych ofert, opinii poprzednich klientów oraz stopnia wypełnienia wizytówki. Dowiedz się więcej.
Zasady publikacji opinii w naszym
Serwisie sa opisane w Regulaminie
Tę opinię wystawiła osoba, która skorzystała z usługi lub nabyła produkt od tego Wykonawcy. Więcej o opiniach
w Regulaminie.
Niestety nie udało nam się potwierdzić, że tę opinię wystawiła osoba, która skorzystała
z usługi lub nabyła produkt od tego Wykonawcy. Więcej o opiniach
w Regulaminie.
Klient i Wykonawca potwierdzili współpracę pomiędzy sobą.
Dbamy o bezpieczną realizację Twojego
zlecenia. Więcej informacji tutaj.
Powiązane produkty i usługi: Masaż relaksacyjny, Masażysta, Oczyszczanie twarzy, Pilates, Place zabaw, Psycholog Sosnowiec, Rehabilitanci Sosnowiec, Tai chi Sosnowiec
Trening na siłowni indywidualny dla jednej osoby pod okiem wykwalifikowanego trenera.
Trening na siłowni indywidualny dla jednej osoby pod okiem wykwalifikowanego trenera.
Nazwa firmy | "SIKORKA" Jakub Sikora |
Imię (pierwsze) | JAKUB |
Drugie imię | MICHAŁ |
Nazwisko | SIKORA |
Data rozpoczęcia działalności | 2018-02-02 |
NIP | 6443533827 |
Regon | 369064994 |
Kraj | Polska |
Województwo | ŚLĄSKIE |
Powiat | Sosnowiec |
Gmina | Sosnowiec |
Miejscowość | Sosnowiec |
Kod pocztowy | 41200 |
Ulica | ul. Legionów |
Numer nieruchomości | 4 |
Organ rejestrowy | MINISTER ROZWOJU, PRACY I TECHNOLOGII |
Data powstania | 2017-12-27 |
Data wznowienia działalności | 2020-05-21 |
Kod PKD | Nazwa |
8690A |
DZIAŁALNOŚĆ FIZJOTERAPEUTYCZNA Przeważające PKD |
4799Z | POZOSTAŁA SPRZEDAŻ DETALICZNA PROWADZONA POZA SIECIĄ SKLEPOWĄ, STRAGANAMI I TARGOWISKAMI |
Dane zostaną pobrane i zaktualizowane w ciągu kilku minut.
W razie potrzeby prosimy o kontakt przez Formularz kontaktowy.